はぴこの記録①【悩まない、考えよう】※失恋したの巻

はぴログ 1悩まない、考えよう

もし、あなたが片思いしているのなら声を大にしてお伝えしたい。

 

モヤモヤと行ったり来たりで悩んでばかりいちゃだめ

付き合える確率を高めるために頭を使って考えよう

 

こんにちは!

はぴこの自己満日記第一弾です。

 

ブログらしく自分の思ったこと考えたことを呟かせていただきます^^

「死ぬほど暇してるし読んでやってもいいか」というそこの優しいあなた〜

是非ともお付き合いくださいませ!

 

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失恋(?)からの学び

最近まで好きな人がいました。

約1年間の片思い。

立場上、踏み込むに踏み込めずにいて、ただ毎日悶々と何もできない妄想だけの日々。

手すら触れたことのない、私にとって淡〜〜〜い恋でした。

 

(※始まってすらいない恋※)

 

 

学力偏差値70、恋愛偏差値30の女

学力と恋愛力は比例しないようですね。

むしろ反比例しています?!

 

何を隠そうこの私。生まれてこのかた約●0年、恋人ではない異性を自分からご飯に誘ったことがありません。

そりゃ、生まれてこのかた約3●年経つので人並みに(なんなら人並み以上には!)恋愛はしてきていますよ?(強がり

 

しかし、恋愛のスタートはいつも受け身なまま始まっていました。

 

 

そして、好きな人ができるたびに思い知らされるのです。

 

「「「自分からは何もできない」」」

 

思い返してみると、自分に自信がないとか、恋愛は女性が愛されてナンボだとか、言い訳を並べてしまい勇気を持ったことがありませんでした。

 

言い方があまり良くないですが、なんとなく付き合い始めることが多かったです。

どうせ、本当に好きな人とは結ばれないんだって思いながら。

 

 

淡い(ただ妄想を繰り広げただけの)1年間の片想い

 

人生で初めて自分から好きな異性をご飯に誘ったのはつい先日のこと。

 

 

(こ、これからの人生は自分から主体的に動くんだ…!ゴクリ)

 

1年弱温めていた言葉「一緒にご飯に行きたいです」

 

立場上の理由で秒速で断られてしまい撃沈してしまいました。

 

とりあえず一晩は泣いてみましたが、不思議なものでしっかり眠れるし、しっかりご飯も食べられる。

10代の頃のように恋愛にすべてを捧げていたわけではなかったので立ち直りも早くてよかったなあと思いました。(どんな感想

 

 

悩まない、考えよう!

 

私に足りなかったものは何だったのでしょうか。

それは悩むことばかりしていて考えることをしていなかったのだなあと感じました。

 

悩むことっていうのは感情的にモヤモヤとだらだらとゴールのない迷路を回っているような感じです。

反対に、考えることというのは複雑なものを削ぎ落としていってよりシンプルに考えて、いま目の前のことを解決するには具体的に何をすればいいか模索していく建設的な作業といえそう。

 

 

このケースでいう悩みは、

☑️どうせ好きな人とは結ばれないという根底にある思いがあった

☑️立場を言い訳にして踏み込むことを避けていた(不倫とかではない)(はず)(結婚してるかすら知らないや笑)(怖くて聞けなかった)…。

☑️顔を見れただけで、話をできただけで幸福感。もうお腹いっぱい状態。存在が好き❤︎(思考停止状態

☑️好きという気持ちを相手に気づかれたくなかった(これは中学生の頃からそう。なんでなんでしょう?

 

自分の中で物事をモヤモヤと複雑化して悩んでばかりだった1年間は何の生産性もありませんでした。

 

しかし、もし考えることをできていたら?

☑️どうせ好きな人と結ばれることはないという決めつけを解消する方法を見つけ出す

→認知心理学的な感じで

☑️立場上厳しいことはわかっていたんだから、恋愛関係に発展できるような立場を整えておくことだってできたはず。

☑️ご飯に誘って断られない関係性を作る方法も模索できたかもしれない。

☑️OKをもらえる確率をあげる方法はいくらでもあったはず。

→最近「伝え方が9割」という本を読みました。自分の願い事を単刀直入に伝えるのではなく相手のメリットを含めて伝えるとOKをもらえる確率が上がるんだとか。これを先に読んでいれば「ご飯に行きたいです」の一言がアウトなのは理解できていたはず。うーん、無知ってツライ!

 

 

正直、とっても難しいことだし、すべてはあとの祭なことはわかりますが、

1年もあったなら、考えるのに十分の時間はあったはずだよなあ。

 

 

あれ?失恋していないことに今気づいた

 

記事を書いているうちに失恋していないことに気づきました。

私、ご飯を一回断られただけじゃないか!笑

これって経験値の無さからくる勘違いですか???

 

始まってすらいないのなら、終わってすらいないのか、、、。

 

 

いろんな人と付き合ってきたけど、素敵な人もたくさんいたけど、

できれば次は私が大好きと思える人と付き合ってみたいものです!

 

この経験を生かして、次の恋では考え抜いて行動に移せるように精進いたします^^

この人にまた会う機会があれば結婚してるかくらいは聞こうと思います。笑

 

あはは、面白かった⭐︎

では!

 

今日のメモ
「悩むこと」は物事を複雑にしていく行為
「考えること」は物事をシンプルにしていく行為

 

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